Ha szeretnéd tudni, mennyire veszélyeztet téged a kiégés / burn out, töltsd ki a tesztet, amelyet a letöltés gombbal tudsz elérni. Napjainkban ez az egyik legelterjedtebb kiégést mérő eljárás. Ha szeretnéd, hogy kiértékeljem a teszted, kérlek küldd el nekem az eredményt emailben: pecze.henrietta@gmail.com
MaslachLetöltés
Ha szeretnéd tudni, hogyan előzheted meg a teljes vagy részleges kiégést, akkor az alábbi űrlap kitöltésének segítségével töltsd le a részletes útmutatót.
Vagy olvasd, vagy hallgasd meg a “Reziliencia – Hogyan fejlesszük lelki ellenálló képességünket és előzzük meg a kiégést?” című könyvnek az összefoglalóját. A könyv alapkoncepciója, hogy nemcsak a kiégés kezelése kulcsfontosságú, hanem a megelőzése is kiemelt figyelmet érdemel. Miért várnánk meg, hogy a kimerültség és a motiváció átvegye az irányítást az életünk felett? Az összefoglaló szöveges változatát ezen a linken éred el. Audio változatát Youtube-on vagy Spotify-on éred el.