Pecze Henrietta

Nyilvános beszéd és vezetői kommunikáció mesterfokon

Suzanne Bates: Beszélj úgy, mint egy CEO – Nyilvános beszéd és vezetői kommunikáció mesterfokon, könyvösszefoglaló A “Beszélj úgy, mint egy CEO” könyvösszefoglaló tökéletes választás azok számára, akik fejleszteni szeretnék vezetői kommunikációjukat és nyilvános beszédkészségüket. Gyakorlati tanácsok a meggyőző nyilvános beszédhez és a hatékony kommunikációhoz, hogy magabiztosan és hitelesen lépj fel bármilyen közönség előtt. Ideális vezetők, …

Rossz szokás elhagyása, sóvárgás kezelése HARC NÉLKÜL

Hogyan szabaduljak meg a rossz szokásaimtól? Hogyan álljak ellen a kísértésnek? Mit tehetek, ha nem tudom, hogyan hagyjam abba? Ezek a kérdések sokunk életében felmerülnek, amikor szembesülünk egy olyan szokással vagy viselkedéssel, ami hátráltat bennünket, rombolja az egészségünket vagy negatívan befolyásolja kapcsolatainkat. A kísértés érzése gyakran a tehetetlenség érzetével társul, de van kiút. Most megtudhatod, hogyan …

Miért ártalmas, ha nem hagysz fel a rossz szokásokkal?

A rossz szokások és a függőségek olyan, látszólag ártalmatlan viselkedések, amelyek mindennapjaink részévé válnak, miközben lassan és alattomosan rombolják életünk minőségét. A legveszélyesebb bennük az, hogy az illúziót keltik: kontroll alatt tartjuk az életünket. Valójában azonban ezek a viselkedések elvétik a céltés hosszú távon többet ártanak, mint amennyit használnak. De miért olyan súlyos probléma, …

A GTD: hogy segíthet neked is rendet rakni az életedben?

A GTD (Getting Things Done) módszertan, amelyet David Allen alkotott meg, egy forradalmi megközelítés a személyes hatékonyság és a mindennapi feladatok rendezett kezelésére. A GTD alapelvei egy rendkívül egyszerű, mégis hatékony rendszert kínálnak, amely segít abban, hogy megszabaduljunk a fejben való „rendezetlen teendők” terhétől. A módszer célja, hogy csökkentse a stresszt, növelje a fókusztés …

Az élet értelme – amit az iskolában nem tanítanak

Az élet tele van lehetőségekkel, de vajon miért érezzük mégis gyakran úgy, mintha egy szűk kalitkába lennénk zárva? Jean-Paul Sartre és az egzisztencialisták szerint azért, mert nem élünk hiteles életet – nem a saját vágyaink, értékeink és céljaink vezérelnek minket, hanem a környezet elvárásai. Brendon Burchard A Motivációs kiáltvány című könyvével segít kilépni ebből a …

Urald és kezeld az érzéseidet – könyvösszefoglaló

Thibaut Meurisse : Urald az érzéseid – Gyakorlati útmutató a negativitás leküzdéséhez és az érzéseid kezeléséhez, könyösszefogaló Az érzelmek mindennapi életünk meghatározó részei, amelyek nemcsak színessé teszik a tapasztalatainkat, hanem gyakran kihívások elé is állítanak minket. Amikor egy rossz érzés kerít hatalmába, ösztönösen elutasítanánk azt: „Nem akarom ezt érezni!”. Ez a belső ellenállás gyakran szorongáshoz …

A boldogság titka avagy hogyan lehetsz valóban boldog

Ha úgy érzed, hogy mindig van valami, ami hiányzik az életedből, vagy nem tudsz elégedett lenni önmagaddal, akkor ez a cikk, amiben a saját történetemet mesélem el, neked szól. Az egész egy nyaralással kezdődött. Úgy alakult, hogy egyedül utaztam el a világ legszebb helyére, az Indiai Óceán közepére, a Seychelle-szigetekre. Tudtam, hogy ettől kerekebb már …

Így növeld az önbizalmad – hogyan kezdj el hinni magadban

Tudd meg, hogyan növelheted önbizalmadat, cserélheted le a negatív gondolatokat pozitív önbeszédre és érheted el céljaidat 9 gyakorlati tipp segítségével Az önbizalom lényege annak felismerése, hogy te – és csakis te – vagy a saját sikered mozgatórugója. Hogyan kezdj el hinni magadban? Meg kell vizsgálni, melyek azok a meggyőződéseid, gondolatok, negatív érzések, amelyek önbizalomhiányt okoznak, …

Agilis tanácsadás, Agilis team Coach támogatás

Az agilis szemlélet előnyei a vállalatok számára Az agilis szemlélet egyre népszerűbb a vállalatok körében, mivel segít a gyors alkalmazkodásban, a hatékonyabb munkavégzésben és a folyamatos fejlődésben. Ha szeretnéd bevezetni az agilis módszertant vállalkozásodba, vagy jobban megérteni, hogyan segíthet az agilis gondolkodásmód a siker elérésében, jó helyen jársz. Egyszemélyben vagyok Agilis team Coach és Business …

Hogyan alakíts ki hatékony és hosszú távú szokásokat

Az önfejlesztés és az egészséges életmód kulcsa a hatékony és hosszú távú szokások kialakítása Szeretnél hatékonyabb és produktívabb lenni a mindennapokban? Az önfejlesztés és az egészséges életmód kulcsa a hatékony és hosszú távú szokások kialakítása. A megfelelő szokások bevezetése és betartása ugyanakkor nem mindig könnyű feladat. Azonban, ha megtalálod a megfelelő módszert, akkor könnyebben beillesztheted …