Pecze Henrietta Life és Business Coach vagyok és évek óta elhivatottan segítek a hozzám forduló embereknek, hogy meg tudják fogalmazni pontosan a problémáikat, a jövőképüket, beazonosítani az útjukban lévő akadályokat és ezek alapján felállítani egy stratégiát, amivel képesek elérni az általuk kívánt eredményt. De ami a legfontosabb, hogy ezeket nemcsak elméleti síkon, de gyakorlatban is tudják alkalmaznia mindennapjaikban. Ha szeretnél rólam többet tudni, kattints ide. Ha pedig a coaching folyamatról, akkor ide.
– Hogyan tudod csökkenteni a kiégés jeleit? Stresszkezelés
– Hogyan találd meg az egyensúlyt a munka és a magánélet között?
– Hogyan találj megoldást, motivációt, ha elakadtál?
– Káros vagy hátráltató szokásaid vannak? Mit lehet tenni?
– Hogy oszthatod be jobban az időd, kerülheted el a halogatást?
– Hogyan tudsz még fejlődni érdekérvényesítés, asszertivitás, kommunikácó, konfliktuskezelés vagy egyéb más területen?
– Ha már tudod elméletben a megoldást, de nem tudod a gyakorlatba hogyan ültetheted át.
Nincs vesztenivalód, mert 100 % pénzvisszatérítési garanciát kapsz arra az esetre, ha az adott konzultációval nem vagy elégedett.
Az önbizalom lényege annak felismerése, hogy te – és csakis te – vagy a saját sikered mozgatórugója. Hogyan kezdj el hinni magadban? Meg kell vizsgálni, melyek azok a hiedelmek, gondolatok, negatív érzelmek, amelyek önbizalomhiányt okoznak, ami miatt nem érzed magad elég magabiztosnak, határozottnak akár egy adott területen, akár globálisan. Milyenek azok a gondolatok, amit magadról …
7 tipp, hogy az idén végre teljesüljön a kívánságod A Szilveszter sokunk számára több mint ünnepnap, ezért nemcsak az év ünnepeként tekintünk rá, hanem az újrakezdés lehetőségére is. Mindannyiunk életének vannak olyan területei, amelyeken változtatni szeretnénk: vannak, akik elhatározzák, hogy egészségesebben élnek, míg mások megfogadják, hogy munkahelyükön lesznek sikeresebbek. És bár elhatározásaik őszinték, nem tart …
Feszített tempóban éled az életed? Ebben az esetben nemcsak az ismertebb menedzserbetegségeknek vagy kitéve, mint a stressz, álmatlanság, stb, de az ezen a területen kevésbé emlegetett étkezési problémáknak is. Ez az életmód ugyanis számos függőség kialakulását eredményezheti, mint pl alkohol, élénkítőszerek használata, szerencsejáték, szexfüggőség és még sorolhatnám. Az étkezési zavarok megléte is lehet hasonlóan stresszlevezető, …