193662843 189108105 287583908

TOP TÉMÁK

Kiégés, stresszkezelés

Ha szeretnéd tudni, mennyire veszélyeztet téged a kiégés / burn out, töltsd ki a Kiégés tesztet. Napjainkban ez az egyik legelterjedtebb kiégést mérő eljárás.

Kitöltöm a tesztet
Kiégés, stresszkezelés

Vezető és menedzser támogatás

Ha szeretnéd a vezetői készségeidet fejleszteni és/vagy sikeres vezetővé válni, akkor a Menedzser Akadémia tökéletes kiindulópont számodra.

Tovább a Menedzser Akadémiára
Vezető és menedzser támogatás

Szokásformálás, káros szokások kezelése

Mindenkinek vannak olyan rossz szokásai, amelyek visszatartják őket a személyes vagy szakmai fejlődésben. Tudatossággal, fokozatos változtatásokkal és megfelelő támogatással minden szokás újraformálható, így sikerülhet elérned a kívánt életmódváltást.

Tovább a szokásváltásra
Szokásformálás, káros szokások kezelése

Hatékonyság, időgazdálkodás

Elfoglalt vagy vagy sokszor érzed úgy, hogy a teendők csak tornyosulnak körülötted? A hatékony munkavégzés, a szervezettség és a prioritások meghatározása segít, hogy ne kapj bele mindenbe és elkerüld a túlterheltség csapdáját.

GTD módszer megismerése
Hatékonyság, időgazdálkodás

Önbecsülés, önbizalom növelés

Önbizalom Nagykövetként segítek, hogy magabiztosabbá válj. Az önbizalom nem csak egy belső érzés, hanem a mindennapi sikereink alapja. Amikor önbizalommal teli vagy, könnyebben érsz el célokat, magabiztosabban hozol döntéseket és kiegyensúlyozottabb kapcsolatokat alakítasz ki.

Tovább a magabiztosság útján
Önbecsülés, önbizalom növelés

Agilis módszertani támogatás

Gyakorló Agilis Coachként, nap mint nap szembesülök olyan helyzetekkel, amelyek minden agilis módszertant használó szervezetben előfordulnak. Ezek megoldásában tudok segíteni azonnal használatba vehető módszerekkel.

Érdekelnek a részletek
Agilis módszertani támogatás

Pecze Henrietta – Mentális erőnlét szakértő

Üdvözöllek, Pecze Henrietta, Mentális erőnlét szakértő vagyok. Life&Business coach, pszichológiai konzulens valamint Agilis team Coach egy személyben.  

 

Segítek neked kitűzni és elérni a céljaidat, leküzdeni az akadályaid és fenntartani a testi-lelki egészséged és kiegyensúlyozott, magabiztos életet élni.

De ami a legfontosabb, hogy ezeket nemcsak elméleti síkon, de gyakorlatban is tudd alkalmazni a mindennapokban.

Hiszek abban, hogy a hosszú távú siker a fenntartható motivációból, a tudatos fejlődésből és a munka-magánélet közötti egyensúly megteremtéséből fakad.

 Még több infó rólam

 

 

 

 

 

Jó helyen jársz, ha ilyen és hasonló kérdésekre keresed a választ : 

– Hogyan tudod csökkenteni a kiégés jeleit?

– Stresszkezelés

– Hogyan találd meg az egyensúlyt a munka és a magánélet között?

– Hogyan találj megoldást, motivációt, ha elakadtál?

– Káros vagy hátráltató szokásaid vannak?  Mit lehet tenni?

– Hogy oszthatod be jobban az időd, kerülheted el a halogatást?

– Hogyan tudsz még fejlődni érdekérvényesítés,  kommunikácó,  konfliktuskezelés  területén?

– Ha már tudod elméletben a megoldást, de nem tudod a gyakorlatba hogyan ültetheted át.

 

Szeretnék megoldást találni a problémámra

Nincs veszítenivalód. Csak lehetőséged.

100% bizalmi garancia – minden alkalomra. Hiszek abban, amit csinálok. Ha úgy érzed, egy konzultációval nem vagy megelégedve, nem kell fizetned. Ez nem apró betűs rész, nem egyszeri akció. Ez a munkám alapja: a bizalom, az őszinteség és az együtt haladás.

Az alábbi tevékenységekkel, eszközökkel segítek neked

Bejegyzéseim kategóriái

Rólam mondták

Edinaaz Egyenlítő Alapítvány elnöke, korábban a Google Magyarország és a Sláger Rádió vezérigazgatója

Henivel való közös munkánk során egy olyan szakembert ismertem meg, aki nemcsak figyel, hanem valóban jelen van. Kérdései és visszajelzései segítettek mélyebb önreflexióra jutni és más megvilágításba helyezni olyan működési mintákat, amelyeket korábban természetesnek vettem. A konzultációk során sikerült letisztáznom, mire van valóban szükségem vezetőként és emberként — és mit kell elengednem , hogy saját belső iránytűm vezessen. Heni diszkrét, mégis határozott jelenléte, strukturált gondolkodása és emberi érzékenysége számomra igazi támogatást jelentett a beszélgetéseink alkalmával.Jó szívvel ajánlom mindazoknak, akik nemcsak a teljesítményüket, hanem saját belső egyensúlyukat is fontosnak tartják

CsabaProducer, üzletember

Henriettának remek érzéke van ahhoz, hogy megtalálja az emberben szunnyadó lehetőséget. Átlátja a fejünket blokkoló kétségek útvesztőjét és kedves profizmusával útmutatást ad ahhoz, hogy megtaláljuk azt a hangot, amelyet már régóta kerestünk.
Csak ajánlani tudom azoknak, akik az útjukat keresik, fejlődni szeretnének vagy éppen változtatni, kétségeik vannak, vagy nem érik el azt a sikert az életben, amit már régóta szerettek volna.

itt találkozhatsz velem

Legutóbbi írásaim

Alakítsd át a félelmet erővé!

Susan Jeffers: Alakítsd át a félelmet erővé! – Hogyan kezeld a félelmet és cselekedj a félelem ellenére is – könyvösszefoglaló Az alaptézis: Mindenki fél – de ez nem baj A félelem nem rendkívüli állapot. Nem azt jelenti, hogy valami baj van veled. Nem azt jelenti, hogy gyenge vagy, hogy nem vagy normális, hogy nem vagy …

Tovább

Amikor a jóból nagyszerű lesz – A tartós üzleti siker elemei  

Jim Collins: Jóból kiváló – A tartós üzleti siker elemei – könyvösszefoglaló Képzeld el, hogy van egy céged. Működik, pörög, talán még nyereséges is. De valahogy mindig ott van benned az érzése, hogy ennél többre lennél képes. Jim Collins pontosan ezt a kérdést tette fel magának: miért marad meg a legtöbb vállalat az „elég jó” szintenés mi kell ahhoz, hogy …

Tovább

A Nemzeti Sportrádió vendége voltam

✨ Egy emlék, ami máig elkísér… Tavaly a Nemzeti Sportrádió vendége lehettem 😊💥 Inspirációról, kitartásról és arról beszélgettem, hogyan lehet áttörni a falakat – legyen szó egy maratonról vagy a mindennapi élet kihívásairól. 🏃‍♀️💡 🎙️ Igazán nagy megtiszteltetés volt számomra, hiszen olyan legendás olimpikonokkal, sportolókkal ülhettem egy stúdióban, mint Risztov Éva, Csisztu Zsuzsa, Bene Ferenc. …

Tovább
További bejegyzések