Henrietta

Simon Rego, Sarah Fader: Változtass a gondolataidon és változni fog az életed – Gyakorlatok a tudományosan megalapozott CBT módszerrel, könyvösszefoglaló A gondolataink formálják a valóságérzékelésünket Gyakran nem is vagyunk tudatában, de a gondolataink óriási hatással vannak arra, hogyan érezzük magunkat – önmagunkkal, a világgal és a jövőnkkel kapcsolatban. Sokszor a belső monológok alakítják a cselekedeteinket, …

“A Nap nem attól ragyog, mert megérdemelte. Hanem mert ez a természete. “ A boldogság nem cél, hanem alapállapot – csak eltakarják a felhők Sokan keressük a boldogságot, mintha valami távoli cél lenne: el kell érni, ki kell érdemelni, meg kell szerezni. Ám mi van, ha a boldogság nem valami, amit el kell érnünk – …

A bulimia nervosa egy rendkívül összetett evészavar, amely gyakran két láthatatlan, de erőteljes szorongás mentén bontakozik ki: az éhségtől való félelem és az elhízástól való félelem. Ezek a szorongások sokszor észrevétlenek maradnak, az érintett nem is tudja, hogy valójában belső feszültségek hatására cselekszik. Mindez idővel szokássá válhat, ami tovább nehezíti a betegségből való kilábalást. A …

Sziasztok, Itt láthatjátok a nőiesség megélésének jelentőségéről szóló online beszélgetés felvételét. Nőisség megélésének jelentősége