„Csak reális vagyok magammal.”
„Csak nem akarok elszállni.”
„Csak tudni akarom, hol a helyem.”
Ismerős mondatok, ugye?
És mi van akkor, ha ez nem realizmus, hanem egy régóta működő önvédelmi stratégia, ami valaha segített túlélni, de ma már csendben visszahúz?
Az önértékelési problémák gyakran nem hangosak. Nem azt mondják: „értéktelen vagy”.
Hanem azt suttogják:
- „ne kérj többet”,
- „ne foglald el a teret”,
- „ne legyél túl sok”.