193662843 189108105 287583908

TOP TÉMÁK

Kiégés, stresszkezelés

Ha szeretnéd tudni, mennyire veszélyeztet téged a kiégés / burn out, töltsd ki a Kiégés tesztet. Napjainkban ez az egyik legelterjedtebb kiégést mérő eljárás.

Kitöltöm a tesztet
Kiégés, stresszkezelés

Vezető és menedzser támogatás

Ha szeretnéd a vezetői készségeidet fejleszteni és/vagy sikeres vezetővé válni, akkor a Menedzser Akadémia tökéletes kiindulópont számodra.

Tovább a Menedzser Akadémiára
Vezető és menedzser támogatás

Szokásformálás, káros szokások kezelése

Mindenkinek vannak olyan rossz szokásai, amelyek visszatartják őket a személyes vagy szakmai fejlődésben. Tudatossággal, fokozatos változtatásokkal és megfelelő támogatással minden szokás újraformálható, így sikerülhet elérned a kívánt életmódváltást.

Tovább a szokásváltásra
Szokásformálás, káros szokások kezelése

Hatékonyság, időgazdálkodás

Elfoglalt vagy vagy sokszor érzed úgy, hogy a teendők csak tornyosulnak körülötted? A hatékony munkavégzés, a szervezettség és a prioritások meghatározása segít, hogy ne kapj bele mindenbe és elkerüld a túlterheltség csapdáját.

GTD módszer megismerése
Hatékonyság, időgazdálkodás

Önbecsülés, önbizalom növelés

Önbizalom Nagykövetként segítek, hogy magabiztosabbá válj. Az önbizalom nem csak egy belső érzés, hanem a mindennapi sikereink alapja. Amikor önbizalommal teli vagy, könnyebben érsz el célokat, magabiztosabban hozol döntéseket és kiegyensúlyozottabb kapcsolatokat alakítasz ki.

Tovább a magabiztosság útján
Önbecsülés, önbizalom növelés

Agilis módszertani támogatás

Gyakorló Agilis Coachként, nap mint nap szembesülök olyan helyzetekkel, amelyek minden agilis módszertant használó szervezetben előfordulnak. Ezek megoldásában tudok segíteni azonnal használatba vehető módszerekkel.

Érdekelnek a részletek
Agilis módszertani támogatás

Üdvözöllek

Pecze Henrietta Life és Business Coach vagyok.

Segítek neked kitűzni és elérni a céljaidat, fenntartani a testi-lelki egészséged és kiegyensúlyozott, magabiztos életet élni.

De ami a legfontosabb, hogy ezeket nemcsak elméleti síkon, de gyakorlatban is tudd alkalmazni a mindennapokban.

Hiszek abban, hogy a hosszú távú siker a fenntartható motivációból, a tudatos fejlődésből és a munka-magánélet közötti egyensúly megteremtéséből fakad.

 

 

 

 

 

Jó helyen jársz, ha ilyen és hasonló kérdésekre keresed a választ : 

– Hogyan tudod csökkenteni a kiégés jeleit? Stresszkezelés

– Hogyan találd meg az egyensúlyt a munka és a magánélet között?

– Hogyan találj megoldást, motivációt, ha elakadtál?

– Káros vagy hátráltató szokásaid vannak?  Mit lehet tenni?

– Hogy oszthatod be jobban az időd, kerülheted el a halogatást?

– Hogyan tudsz még fejlődni érdekérvényesítés, asszertivitás, kommunikácó,  konfliktuskezelés vagy egyéb más területen?

– Ha már tudod elméletben a megoldást, de nem tudod a gyakorlatba hogyan ültetheted át.

 

Szeretnék megoldást találni a problémámra

Jelentkezem a konzultációra

Az alábbi tevékenységekkel, eszközökkel segítek neked

Jelentkezem az első konzultációra

Töltsd le az ingyenes kézikönyveket

Bejegyzéseim kategóriái

Rólam mondták

HerminaKözgazdász

Nagyon jól belehelyezkedett abba a nézőpontba, amiből az életem megoldhatatlan problémája megoldhatóvá változott. Gyakorlatias, praktikus eszközöket kaptam, amit be tudtam építeni életembe.
És mindezt tette nagy lelkesedéssel, türelemmel.
Még online is érezhető volt az a szeretetteljes figyelem, ami sugárzik belőle.

CsabaProducer

Henriettának remek érzéke van ahhoz, hogy megtalálja az emberben szunnyadó lehetőséget. Átlátja a fejünket blokkoló kétségek útvesztőjét és kedves profizmusával útmutatást ad ahhoz, hogy megtaláljuk azt a hangot, amelyet már régóta kerestünk.
Csak ajánlani tudom azoknak, akik az útjukat keresik, fejlődni szeretnének vagy éppen változtatni, kétségeik vannak, vagy nem érik el azt a sikert az életben, amit már régóta szerettek volna.

itt találkozhatsz velem

itt találkozhatsz velem
itt találkozhatsz velem
itt találkozhatsz velem
itt találkozhatsz velem

Legutóbbi írásaim

Hogyan érvényesülj nőként? Leendő és jelenlegi női vezetők számára

Marshall Goldsmith , Sally Helgesen : Hogyan érvényesüljünk nőként? – Változtassuk meg a sikerünk útjában álló 12 szokást!, Könyvösszefoglaló A Hogyan érvényesüljünk nőként egy inspiráló és gyakorlati útmutató, amely segít a nőknek felismerni és leküzdeni azokat a berögzült szokásokat, amelyek gátolják szakmai előmenetelüket, hogy magabiztosabban és hatékonyabban építhessék karrierjüket. Különösen hasznos lehet vezetői szerepre törekvő vagy …

Tovább

Kezeld a haragod – és maradj nyugodt a legnehezebb helyzetekben is!

Dr David J. Lieberman: Urald a haragod, urald a helyzetet – Őrizd meg a hidegvéred és urald a helyzetet bármilyen szituáció vagy párbeszéd során! könyvösszefoglaló Bevezető Haragszol, dühös vagy, néha úgy érzed, hogy szétrobbansz a méregtől? A legtöbb ember nap mint nap küzd a harag különböző formáival, de vajon valóban tudjuk, mi váltja ki és hogyan …

Tovább

24/7 – minden, amit az időgazdálkodásról tudni kell

Tim Reichel: 24/7- Az időgazdálkodási könyv azoknak, akiknek nincs idejük időgazdálkodási könyvet olvasni (elvek, módszerek és példák a gyors sikerekhez és a fenntartható fejlődéshez), könyvösszefoglaló Érezted már úgy, hogy egész nap rohansz, mégis mindig maradnak elintézetlen feladatok? Az időgazdálkodás nem csupán a teendők gyorsabb elvégzéséről szól, hanem arról is, hogyan oszthatod be tudatosan az idődet, …

Tovább
További bejegyzések