193662843 189108105 287583908

Spotify 2025 Wrap – CSAK 15 PERC

Megkaptam a Spotify 2025 Wrap eredményeket a CSAK 15 PERC csatornámról. Ennyi ember nem tévedhet: ha motiváltabb akarsz lenni, jobban érteni magad, másokat és a világ működését esetleg jobb vezetővé akarsz válni, akkor ezt a podcastet érdemes hallgatnod. NEKTEK ÉS ÉRTETEK CSINÁLOM. A számok magukért beszélnek: Legfontosabb adatok: • 2,7 ezer rajongónak vagyok a TOP …

Vendégelőadóként a BNI Magyarország Premium Social Clubban

Hatalmas megtiszteltetés volt előadóként részt venni a BNI Magyarország Premium Social Club exkluzív eseményén – egy inspiráló közegben, ahol a cégvezetők tapasztalat megosztása és a minőségi kapcsolódások állnak a középpontban. Az előadásomban a hatékonyságról és annak emberi oldaláról beszéltem.A BNI a világ vezető üzleti networking szervezete, egy ilyen professzionális környezetben előadni valódi élmény és felelősség …

Hogyan lehetsz te is vonzó személyiség?

Marc Reklau : Hogyan lehetsz te is vonzó személyiség? – könyvösszefoglaló Mivel a könyvet még nem fordították le magyarra, így ez a cím szabadfordítás. Mit jelent számodra a siker? Sok pénzt? Egy biztos megélhetést? Egy szeretetteljes párkapcsolatot? Egy elismert pozíciót, egy jól csengő címet, amelyről mások is azonnal tudják, hogy „eljutottál valahová”?  Bár ezek a célok …

A stressz működése és kezelése

Robert M. Sapolsky: A stressz működése és kezelése – avagy miért nem lesz gyomorfekélyük a zebráknak? – könyvösszefoglaló A stresszrendszer eredetileg egy zseniálisan egyszerű és életmentő ajándék a természettől. A zebra akkor kapcsolja be, amikor az oroszlán megindul felé. Ilyenkor a test három alapvető túlélési mintát választhat: menekül, harcol, vagy – ha nincs más lehetőség …

A csapatműködés öt diszfunkciója – könyvösszefoglaló

Patrick Lencioni: Kell egy csapat – A sikeres együttműködés 5 akadálya, könyvösszefoglaló Patrick Lencioni könyve, “The Five Dysfunctions of a Team” első pillantásra klasszikus menedzsmentirodalomnak tűnik, amely a felsővezetői csapatok hibáit vizsgálja. Ám már az első fejezetekből világossá válik, hogy a modell, amelyet „öt diszfunkcióként” ír le, valójában minden olyan helyzetben működik, ahol két vagy több …

A Leszarom rafinált művészete – kevesebb para, több élet

Mark Manson: A leszarom rafinált művészete – könyvösszefoglaló Ha valaha is érezted úgy, hogy túl sok minden érdekel, ezer dolgon pörögszés közben egyre fásultabb vagy, akkor ez az összefoglaló neked szól.Mark Manson könyve provokatív címmel ugyan, de valójában kiutat mutat ebből az állandó túlpörgésből. A „lesz*rom” itt nem közönyt jelent, hanem a figyelmed tudatos …

Legyél okos – és építsd fel a saját zsenialitásod

Brian Tracy : Legyél okos – könyvösszefoglaló Volt már olyan érzésed, hogy mások „okosabbak”, gyorsabban kapcsolnak, kreatívabb megoldásokkal állnak elő – és mintha ez valamiféle velük született előny lenne? Mintha egyeseknél a problémamegoldás, a matek, a technológia vagy a kreativitás „magától” menne, te pedig csak próbálod tartani a lépést? Itt az ideje új nézőpontot választani. A …

Edd meg azt a békát – és kezdj el haladni az életedben

Brian Tracy : Edd meg azt a békát – könyvösszefoglaló Ismerős érzés, amikor a nap végén úgy érzed, egész nap csak rohantál, de igazán semmit sem haladtál?„Bárcsak több időm lenne, hogy befejezzem ezt a projektet.”„Hogyan fogok mindent elintézni, mielőtt jönnek a vendégek?”„Képtelen vagyok ezekkel a dolgokkal végezni.” Ha magadra ismertél, nem vagy egyedül. A legtöbben …

ADHD 2.0 – a legújabb tudományos ismeretek és stratégiák

Dr. Edward Hallowell és Dr. John Ratey : ADHD 2.0 – könyvösszefoglaló Bevezetés – Egy másfajta agy története A szerzők évtizedek óta kutatják és kezelik az ADHD-t – a figyelemhiányos és hiperaktivitás zavart. Amikor 1994-ben megírták Driven to Distraction című könyvüket, az ADHD-t még kevesen értették. Ma már sokan érintettek – a stigma enyhül, de a tévhitek …

Teljes felelősségvállalás – a munkában és a magánéletben

Jocko Willink – Leif Babin: Extreme Ownership – Teljes felelősségvállalás – könyv összefoglaló Mi különbözteti meg a kiemelkedő vezetőket mindenki mástól? Nem a szerencse, nem a körülmények és nem is az, hogy hibátlan emberekkel dolgoznak. A különbség az, hogy a nagy vezetők mindent a saját felelősségüknek tekintenek. Nem keresnek kifogásokat, nem mutogatnak másokra, hanem azt …