A hatékonyság kulcsfontosságú a fejlődéshez, hiszen segít az erőforrások optimális kihasználásában, a célok gyorsabb elérésében és a stressz csökkentésében. Egyéni igényekre szabott megoldásokkal támogatom azokat, akik szeretnék fejleszteni folyamataikat, legyen szó időgazdálkodásról, prioritások kezeléséről vagy AI-alapú eszközök alkalmazásáról. Igény esetén workshopokat és prezentációkat tartok, amelyek az alapoktól egészen az innovatív megoldásokig terjednek. Itt láthatod a témában írt bejegyzéseimet (több oldalas, lapoznod kell)
Charles Duhigg : Okosabban, gyorsabban, jobban- Hogyan növeld a hatékonyságot az üzleti és a magánéletben? , Könyvösszefoglaló A szerző olyan alapvető eszközöket és stratégiákat kínál, amelyek segítenek növelni a hatékonyságot mind a munkában, mind a magánéletben. A hatékonyság növelése nem csupán a feladatok elvégzésére vonatkozik, hanem a motiváció és a fókusz megtalálására is, hiszen ezek …
Neil Fiore: Now habit, könyvösszefoglaló “Miért érzem magam mindig túlterheltnek?” “Hogyan kezdjek bele egy feladatba?” Ha ezek a kérdések gyakran megfordulnak a fejedben, nem vagy egyedül. A halogatás a legtöbbünk számára ismerős probléma: a folyton elterelődik a figyelmem és mindig kifutok a határidőből gondolatok annak a jelei, hogy nehezen birkózunk meg a tennivalóinkkal. Ez a …
David Allen: Hatékonyságnövelés stresszmentesen – GTD módszer, könyvösszefoglaló Stresszmentesen a hatékonyság felé vezető úton – GTD magyarul Elfoglalt vagy vagy sokszor érzed úgy, hogy a teendők csak tornyosulnak körülötted? A hatékony munkavégzés, a szervezettség és a prioritások meghatározása segít, hogy ne kapj bele mindenbe és elkerüld a túlterheltség csapdáját. David Allen, a GTD (Getting Things …
Mel Robbins: Az öt másodperces szabály – könyvösszefoglaló Az öt másodperces szabály nem csupán egy egyszerű technika, hanem egy életmód, amely segít a döntéseinket azonnali cselekvésre váltani. Ahelyett, hogy hosszú órákig hezitálnánk, ez a szabály arra ösztönöz, hogy ne halogassunk, hanem lépjünk most, azonnal. Mert a valódi változás ott kezdődik, amikor képesek vagyunk elengedni a …
Kevin Kruse: 15 titok, amit a sikeres emberek tudnak az időgazdálkodásról, könyvösszefoglaló Hogyan használd ki az idődet hatékonyabban, hogy elérd a céljaidat? Nagyon sok módszer és könyv jelent már meg az időgazdálkodás, hatékony munka, prioritások kezelése, fókuszálás és a termelékenység növelése témájában, de ebben a könyvösszefoglalóban mindent egy helyen megkapsz. Mi lenne, ha mindenre, amit …
Hányszor mondod magadnak, hogy “Majd holnap megcsinálom?” vagy “Majd megcsinálom, ha jobban érzem magam?” “Most túl fáradt vagyok”, vagy “Majd megcsinálom, csak előbb ezzel a sokkal szórakoztatóbb dolgot megnézem”? Ha olyan vagy, mint annak idején a szerző, valószínűleg sokkal gyakrabban használod ezeket a kifogásokat, mint kellene, de később azon kapod magad, hogy alig győzöd behozni …
Rory Vaden: Elnapolás célzottan – 5 mód, amivel megsokszorozhatod az idődet, Könyvösszefoglaló Írta : Lea Schullery, Quick read A mai rohanó világban e-mailekkel, telefonhívásokkal és megbeszélésekkel bombáznak minket, amelyek órákat vesznek el a mindennapjainkból. Ha ehhez hozzávesszük az olyan személyes kötelességeinket, mint a főzés, az étkezés, a takarítás , csekkek befizetése, akkor azt fogjuk tapasztalni, …
James Clear: Atomi szokások (Atomic habits magyarul) – könyvösszefoglaló Bár sokan úgy gondolják, hogy a siker kulcsa a nagy változtatásokban rejlik, az életünkre a legnagyobb hatással mégis a mindennapi apró dolgok vannak. A mindennapi apró szokásaink befolyásolják, hogy milyen emberré válunk a jövőben, ezért fontos, hogy minél több jó és minél kevesebb rossz szokásunk legyen. …
